자기자비1 자존감이 낮은 사람이 연애에서 자꾸만 집착하고 무너지는 이유 내 연애의 온도를 결정하는 보이지 않는 필터, 자존감 여러분은 여러분 자신을 얼마나 아끼고 사랑하시나요? 가끔 잘못한 선택을 했을 때조차도 나 자신을 위로해 주고 스스로를 보듬어 줄 수 있나요? 자존감(Self-esteem)은 자신을 얼마나 가치 있고 유능하며 소중한 존재로 여기는지를 나타내는 심리적 지표입니다. 이는 연애 관계에서 일종의 '필터' 역할을 합니다. 자존감이 높은 사람은 상대의 호의를 당연하게 받아들이고 갈등 상황에서도 자신을 비하하지 않지만, 자존감이 낮은 사람은 타인의 사랑을 끊임없이 의심하거나 자신을 깎아내리며 관계를 망치는 경향이 있습니다. 심리학자 나다니엘 브랜든(Nathaniel Branden)은 자존감을 '삶의 도전에 맞설 수 있는 능력에 대한 확신'이라고 정의했습니다.연애에서.. 2026. 3. 1. 이전 1 다음
