수용의미학1 갈등 관리의 기술은? 가트맨 박사가 말하는 이별을 부르는 4가지 독 우리 대화 속에 숨어 관계를 파괴하는 4가지 치명적인 독소 여러분들은 왜 사랑하는 사람들이 헤어짐을 결심하게 되는지 알고 계시나요? 관계에 따라 가지각색의 이유들이 있겠지만, 신기하게도 40년 이상 수천 쌍의 커플을 관찰해 온 존 가트맨 박사는 이별하는 커플들에게서 공통적으로 나타나는 네 가지 파괴적인 대화 패턴을 발견했다고 합니다. 이를 비난(Criticism), 방어(Defensiveness), 경멸(Contempt), 담쌓기(Stonewalling)라 합니다. 그럼 각 패턴이 의미하는 바는 무엇인지 간단하게 알아봅시다. 첫째, 비난은 상대의 특정 행동이 아닌 '인격'을 공격하는 것입니다. "너는 왜 항상 그 모양이야?"라는 말은 문제를 해결하기보다 상대에게 수치심을 줍니다. 둘째, 방어는 책임을 회.. 2026. 3. 1. 이전 1 다음
